ワンバーナー簡単クッキング

キャンプで手軽に料理したいのですが
簡単な料理本も、やって見ると結構難しかったりします
でも、この本は違いました


@ツナ缶おにぎりチャーハン&餃子の皮ハム&チーズ包み焼き
Aそーめんピザ

Bさんまの蒲焼き柳川風

Cおもちピザ

2006.04.15

我が家の庭にも可愛い花が
咲きました
でも今日は朝から雨です

キャンプツーリングの為に買った
2冊目の料理本(?)に
チャレンジしてみることに
しました
シェルパ斉藤の
「ワンバーナー簡単クッキング」

前の本は、NHKの教材で
簡単なフライパン料理とはいえ
レシピを見ながらでないと
料理できませんでした

この本は違います
レシピというほどの内容が
無いというか、超簡単なんです
すばらし〜い (^^)/~~~
@




先ずは愛用のMyフライパンの
登場です

練習ですから、家でやるにも
これでやってみたいんですね





買い揃えた材料はこんなもんです
\1.500くらいでした

かみさんと2人分です

なんで”おにぎり”があるんでしょうね
(*^_^*)
下ごしらえもこんな程度です
一品目の完成です

”ツナ缶おにぎりチャーハン”です
10分ほどで完成しました
2品目の完成です

”餃子の皮ハム&チーズ包み焼き”
です
ガソリンバーナーでは難しそうな
弱火が必要でした

かみさんも喜んでくれて
最高の休日でした (^^)/~~~
A2006.04.23




今日は、朝食用に
”そーめんピザ
”を作ってみました




火加減が必要ですが
これも簡単でおいしい一品でした
B2006.05.02

連休の中日ですが
あいにくかみさんは仕事です
となれば、昼飯はフライパンです

今日は、「さんまの蒲焼き柳川風」に
チャレンジです
材料は、かみさんのコマジェにのって
仕入れてきました


おいしそうです
この間約5分程度

自分でも信じられません

丼のご飯に乗せて完成です
ごぼうが利いてGoodです
 ・かみさんの帰りを待つ
 ・近所で外食
 ・インスタントラーメンでしのぐ
の選択肢しなかった私にとって
好きなものを作って食べるという
自由が手に入った気分です

食べるのも5分でした (^^♪
C


3時のおやつもつくりました
「おもちピザ」です

これはもう慣れてきて
1分くらいでできました




買出しにスーパーへ行って
感じたことですが
フライパンで調理できそうな
インスタント的な食材が
思いのほか多いのに驚きました
 シューマイ、ギョーザはもとより
 各種のスパゲティ、ラーメン
 ピッツア、焼き飯。。。
 自然解凍だけで食べられる3品おかず
 等等
缶詰めなんかは、探すのに苦労しました
私のように無精な者は、当面は
料理しようなどと構えなくても
これらを利用すれば、
バーナーとフライパンで
おいしい食事ができそうです
ありがたいなア

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